Корисна інформація

Тривога перед невідомістю. ПОРАДИ для БАТЬКІВ

Типовою реакцією на зміни у житті та невизначеність, які привнесла війна, є тривога. Вона характерна і для батьків, і для дітей. Тривала ситуація невизначеності переростає у нав’язливий тривожний стан, що порушує функціонування, здатність до усвідомлення та оцінювання реальності, наслідком якої є зниження якості життя. Турбота про себе і про дітей у такому стані вкрай важлива.

23:17 04.03.2023

ТЕХНІКИ САМОДОПОМОГИ ПРИ СТРЕСІ

Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям.

23:06 04.03.2023

Стрес чи лінь: як розпізнати в поведінці підлітка та допомогти

Якщо ваш тінейджер не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявляє інтересу ні до чого, на це може бути багато причин.

23:02 04.03.2023

Говоримо з дітьми про безпеку в Інтернеті

22:53 04.03.2023

Як дітям скоротити час, проведений за гаджетами

Нині для кожного з нас цифрові гаджети – невід'ємна частина життя. Діти беруть приклад з дорослих, а також використовують девайси під час навчання. Задля того, щоб скоротити час перебування дитини за гаджетами, пропонуємо скористатися такими рекомендаціями.

22:47 04.03.2023