«Твоя підтримка - ПОРУЧ» (телеграм-канал для молоді)
«Твоя підтримка - ПОРУЧ» - це телеграм-канал, в якому розповідаємо підліткам та молоді про те, як подбати про себе та знайти підтримку.01:07 05.03.2023
Корисна інформація
БЕПЕЧНИЙ ІНТЕРНЕТ: правила для підлітків
Цього року питання безпечного користування мережею Інтернет, особливо для дітей та підлітків, надзвичайно актуальне. Зокрема, ризик натрапити на фейки та контент, який не відповідає віку; інформацію, яка викликає сум, страх чи сильну тривогу; зіштовхнутися з небезпечною ситуацією в онлайні збільшується під час воєнного стану.00:56 05.03.2023
Як батькам реагувати на надмірні емоції своїх дітей
Дорослішання дітей може супроводжувати надмірний прояв ними емоцій у різних життєвих ситуаціях. І доволі часто батьки збентежені цим, не знають, як краще реагувати на такі емоційні прояви. Вони можуть у відповідь не стримувати власних почуттів, що негативно впливає на стосунки з дитиною та емоційний стан родини в цілому.00:43 05.03.2023
Як мотивувати дитину до навчання?
Мотивація — це стимул, що змушує людину діяти та підштовхує до успіху.00:32 05.03.2023
ОЗНАКИ ТА СИМПТОМИ СТРЕСУ У ДІТЕЙ
Ми живемо в час, коли рівень стресу підвищений не лише в дорослих. Просто зараз від нього страждає безліч дітей.23:25 04.03.2023
Тривога перед невідомістю. ПОРАДИ для БАТЬКІВ
Типовою реакцією на зміни у житті та невизначеність, які привнесла війна, є тривога. Вона характерна і для батьків, і для дітей. Тривала ситуація невизначеності переростає у нав’язливий тривожний стан, що порушує функціонування, здатність до усвідомлення та оцінювання реальності, наслідком якої є зниження якості життя. Турбота про себе і про дітей у такому стані вкрай важлива.23:17 04.03.2023
ТЕХНІКИ САМОДОПОМОГИ ПРИ СТРЕСІ
Стрес — це природна реакція на труднощі й загрози. Помірний стрес зазвичай не спричиняє проблем. Утім в разі серйозних потрясінь люди, які проживають тривалий стрес, можуть мати проблеми з психічним та фізичним здоров’ям.23:06 04.03.2023
Стрес чи лінь: як розпізнати в поведінці підлітка та допомогти
Якщо ваш тінейджер не хоче вставати з ліжка вранці, замикається у своїй кімнаті, відмовляється допомагати у хатніх справах та, здається, не проявляє інтересу ні до чого, на це може бути багато причин.23:02 04.03.2023
Говоримо з дітьми про безпеку в Інтернеті
22:53 04.03.2023
Як дітям скоротити час, проведений за гаджетами
Нині для кожного з нас цифрові гаджети – невід'ємна частина життя. Діти беруть приклад з дорослих, а також використовують девайси під час навчання. Задля того, щоб скоротити час перебування дитини за гаджетами, пропонуємо скористатися такими рекомендаціями.22:47 04.03.2023
