«5 кроків до здорового харчування»
Комунальний заклад «Ліцей №1 селища Стрижавка Вінницького району Вінницької області в рамках проекту «Кожна школа - здорова школа» долучився до освітньої ініціативи «5 кроків до здорового харчування», яка реалізується Центром громадського здоров’я за підтримки Бюро Всесвітньої організації охорони здоров’я в Україні (#здоровехарчування, #зх5кроків, #здорове5харчування)
Ми разом будемо досліджувати всі секрети корисної їжі, дізнаватися, як вона впливає на настрій, енергію і навіть на успіхи у навчанні!
А чи знали ви, що:
- здорове харчування — це ціла купа смачних і корисних страв із різними продуктами;
- якщо їсти правильно, можна стати сильнішим і витривалішим;
- те, що ви їсте, може змінювати ваш настрій: здорові продукти роблять вас щасливішими, а фастфуд — млявими і неенергійними;
- ваша пам'ять, увага і навіть швидкість мислення залежать від того, що на тарілці. Отже, правильне харчування — це найкращий помічник у навчанні!
Здорова їжа — це різноманітність! У різних продуктах містяться різні поживні речовини, і нашому організму потрібно отримати якомога більше користі. Хочете дізнатися більше? Ласкаво просимо до нашої пригоди!
Ми переконані: формування здорових харчових звичок має відбуватися системно — через навчальний процес, середовище школи та щоденні побутові рішення. Адже саме шкільне оточення є тим місцем, де звички перетворюються на стиль життя, а знання — на дію.
